연휴(추석, 설 , 명절)후유증에 대해 알아보자(원인, 증상, 극복방안)
23년 추석 정말 길죠? 9/28, 29, 30, 10/1, 2, 3 총 6일의 연휴입니다. 아무래도 연휴가 긴 만큼 연휴가 끝나고 많은 분들이 연휴 후유증이 찾아올 것이라고 생각합니다. 그럼 연휴 후유증의 원인과 증상 그리고 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 연휴 후유증의 원인 연휴 후유증은 연휴나 휴가 기간이 끝나고 나타나는 정서적인 상태로, 일상생활 복귀로 생기는 스트레스와 불안감을 의미합니다. 연휴 후유증은 다양한 요인에 의해 발생하며 대표적인 사례를 몇 가지 소개합니다. 1) 일상 생활 변화 연휴 동안에는 특별한 활동이나 여가 시간을 즐길 수 있어서 기분이 좋지만, 연휴가 끝나고 평소의 일상으로 돌아오면서 이러한 특별함과 변화가 사라지고 모든 것이 예전대로 돌아온다는 생각이 들기 때문입니다..
2023. 9. 30.
[서울 종로] 창경궁 야간개장의 모든 것!!(역사, 예약, 입장료, 운영시간, 찾아가는 길, 주차,춘당지, 대온실 개방시간)
이번 여행지로는 서울 종로에 있는 창경궁에 다녀왔습니다. 사진으로만 보았던 창경궁의 아름다움을 느낄 수 있는 시간이었습니다. 많은 외국인들도 구경 오시던 창경궁에 대한 모든 것을 알아보도록 하겠습니다. 1. 창경궁의 역사 ●창경궁은 조선 4대왕인 세종대왕이 상왕인 태종을 모시고자 1418년에 지은 수강궁이 그 전신 ※수강궁이란 만수무강을 바라는 뜻 ●성종때 정희왕후, 소혜왕후, 안순왕후를 모시기 위해 명정전, 문정전, 통명전을 추가하여 창경궁이라고 명명 ●창경궁의 아픈 역사 - 임진왜란 때 왜군의 방화로 모두 소실(경복궁, 창덕궁 역시 소실) - 많은 재건과 소실을 반복하고 1834년(순조 34)에 중수(重修: 건축물 따위의 낡고 헌 것을 손질하여 고침) - 일제의 훼손 (동물원과 식물원 설치 및 창경원..
2023. 9. 23.
